· 

Erfrischende Zitronen-Ingwer-Limonade | clean & gesund

Erfischende Zitronen-Ingwer-Limonade | clean & ohne Zucker

Der Art heiße Temperaturen ist man aus Deutschland ja kaum noch gewöhnt. Gerade dann kommt eine Abkühlung doch mehr als recht. Unsere erfrischende Zitronen-Ingwer-Limonade kühlt dich so richtig ab, und das ohne großen Aufwand. Dazu ist die Limo gesund und eine tolle Alternative zu zuckerhaltigen Getränken.


ZUTATEN für ca 1. Liter

  • 1 Liter Wasser
  • 4 Beutel Grüntee, nicht aromatisiert 
  • 3 Zitronen
  • 1 Bund Minzzweige
  • 1 EL frisch geriebenen Ingwer (je nach Geschmack auch gerne mehr oder weniger)
  • Eiswürfel

Erfischende Zitronen-Ingwer-Limonade | clean & ohne Zucker

LOS GEHT'S




SCHRITT 1 ½ Liter Wasser im Wasserkocher erhitzen. Die Teebeutel in das heiße Wasser geben und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Im Anschluss abkühlen lassen.




SCHRITT 2 Zwei der Zitronen auspressen. Die übrige Zitrone gründlich waschen und in Scheiben schneiden.




SCHRITT 3 Ingwerstück schälen und fein reiben. Minzzweige ebenfalls gründlich waschen.




SCHRITT 4 Alle Zutaten in ein großes Gefäß wie eine Karaffe geben und kalt werden lassen.

Zum Wohl

EURE KULTBEERE



KULTipp

Du magst die Limonade doch lieber etwas süßer? Dann kannst du einfach noch etwas Agavendicksaft oder Ahornsirup nutzen. 






Kommentar schreiben

Kommentare: 0