Hauptgerichte · 30/04/2021
Du hast dich mal wieder bei der Menge der Nudeln verkalkuliert? Kein Problem, denn haben wir eine super Idee, wie du deine restlichen Nudeln in einem schnellen, gesunden Gericht verwerten kannst.
Hauptgerichte · 27/04/2021
Heute zaubern wir aus verschiedenen Beilagen ein schnelles leckeres Gericht. Wie ihr seht kann es auch schnell gehen, um sich gesund ernähren zu können.
Hauptgerichte · 09/10/2020
Hol dir mit unserem zitronigen Hähnchen eine extra Portion Frische auf den Tisch. Die leichte Zitronen-Chia-Joghurt-Sauce passt ganz wunderbar zu der Low-Carb-Nudelvariante.
Snacks & Beilagen · 01/08/2020
Winterliche Atmosphäre auf deinem Teller! Eckig, knusprig, grün und klein... sind unsere Rosenkohlecken als super Beilage für deine Mahlzeit.
Hauptgerichte · 11/06/2020
Übrig gebliebenen Reis einfach am nächsten Tag mit Ei anbraten dazu knackiges Gemüse, einen Schuss Sojasauce und schon hast du Asiaflair auf deinem Teller.
Hauptgerichte · 10/06/2020
Heute haben wir eine tolle Bratkartoffelpfanne für euch, bei der zusätzlich noch Paprika und Ei mit in der Pfanne landen.
Salate · 27/05/2020
Schon optisch ist unser sommerlicher Couscous echt ein Hingucker, wenn ihr nun wüsstet wie fruchtig lecker er dazu auch noch ist.
Hauptgerichte · 06/05/2020
Du bist Pasta Fan und liebst fruchtige Saucen? Dann ist unser Pastarezept mit Gemüsesauce genau das Richtige für dich.
Hauptgerichte · 01/05/2020
Super bunt und super lecker, wer kann bei dieser Bowl schon widerstehen! Falafelbällchen und Reis sorgen dafür, dass sie dich lange satt macht und das bunte Gemüse versorgt dich mit vielen Vitaminen. Und als kleines Highlight gibt es noch ein paar Garnelen. Exotischer und vielseitiger kann eine Bowl gar nicht sein!
Salate · 27/04/2020
Heute haben wir mal wieder eine leckere Salatinspiration mit Lachs und leckerer Mango für euch, die eine ordentliche Portion Vitamine liefert.