Hauptgerichte · 09/10/2020

Hol dir mit unserem zitronigen Hähnchen eine extra Portion Frische auf den Tisch. Die leichte Zitronen-Chia-Joghurt-Sauce passt ganz wunderbar zu der Low-Carb-Nudelvariante.

Hauptgerichte · 11/06/2020

Übrig gebliebenen Reis einfach am nächsten Tag mit Ei anbraten dazu knackiges Gemüse, einen Schuss Sojasauce und schon hast du Asiaflair auf deinem Teller.

Hauptgerichte · 10/06/2020

Heute haben wir eine tolle Bratkartoffelpfanne für euch, bei der zusätzlich noch Paprika und Ei mit in der Pfanne landen.

Salate · 27/05/2020

Schon optisch ist unser sommerlicher Couscous echt ein Hingucker, wenn ihr nun wüsstet wie fruchtig lecker er dazu auch noch ist.

Hauptgerichte · 06/05/2020

Du bist Pasta Fan und liebst fruchtige Saucen? Dann ist unser Pastarezept mit Gemüsesauce genau das Richtige für dich.

Hauptgerichte · 01/05/2020

Super bunt und super lecker, wer kann bei dieser Bowl schon widerstehen! Falafelbällchen und Reis sorgen dafür, dass sie dich lange satt macht und das bunte Gemüse versorgt dich mit vielen Vitaminen. Und als kleines Highlight gibt es noch ein paar Garnelen. Exotischer und vielseitiger kann eine Bowl gar nicht sein!

Salate · 27/04/2020

Heute haben wir mal wieder eine leckere Salatinspiration mit Lachs und leckerer Mango für euch, die eine ordentliche Portion Vitamine liefert.

Suppen · 25/04/2020

Hühnersuppe ist ein Kassiker und Alleskönner und nicht nur bei Erkältung und an kalten Tagen ein Highlight.

Hauptgerichte · 20/01/2020

Möhrenpuffer als gesunde Alternative zu Kartoffelpuffern, wir sind begeistert. Wir haben mit den Möhrenpuffern ein tolles Low-Carb-Gericht für euch zusammengestellt. Viel Spaß beim ausprobieren.

Hauptgerichte · 07/01/2020

Pasta geht einfach immer. Besonders dann, wenn die Sauce für reichlich Abwechslung sorgt. Heute gibt es eine leckere Hacksauce mit Blumenkohl. Schnell gezaubert und absolut lecker.