Hauptgerichte · 21/01/2022

Eine deutsche Hausmannskost wie es in den Büchern steht! Grünkohl mit Mettenden ist besonders zur kalten Jahreszeit ein super Gericht, um sich zu stärken!

Hauptgerichte · 17/08/2021

Eine wunderbar leichte Alternative zu der klassischen Pasta ist die Zucchini. Geschmacklich natürlich ganz anders, aber viele Pastarezepte lassen sich mit dieser Zucchini wunderbar abwandeln. Heute haben wir für euch Zucchini-Cannelloni.

Hauptgerichte · 27/04/2021

Heute zaubern wir aus verschiedenen Beilagen ein schnelles leckeres Gericht. Wie ihr seht kann es auch schnell gehen, um sich gesund ernähren zu können.

Hauptgerichte · 19/02/2021

Rotes Curry mit Hühnchen... der Duft nach Urlaub! Diese schnell gezauberte rote Currypfanne löst bei uns Fernweh aus. Das Rezept lässt sich natürlich auch wunderbar als alternative Variante abwandeln.

Hauptgerichte · 26/01/2021

Auch einfach kann sooo gut sein! Du brauchst nichts weiter als Vollkorn-Tortellini, Spinat und etwas Parmensan!

Hauptgerichte · 09/10/2020

Hol dir mit unserem zitronigen Hähnchen eine extra Portion Frische auf den Tisch. Die leichte Zitronen-Chia-Joghurt-Sauce passt ganz wunderbar zu der Low-Carb-Nudelvariante.

Snacks & Beilagen · 01/08/2020

Winterliche Atmosphäre auf deinem Teller! Eckig, knusprig, grün und klein... sind unsere Rosenkohlecken als super Beilage für deine Mahlzeit.

Hauptgerichte · 10/06/2020

Heute haben wir eine tolle Bratkartoffelpfanne für euch, bei der zusätzlich noch Paprika und Ei mit in der Pfanne landen.

Salate · 27/05/2020

Schon optisch ist unser sommerlicher Couscous echt ein Hingucker, wenn ihr nun wüsstet wie fruchtig lecker er dazu auch noch ist.

Hauptgerichte · 01/05/2020

Super bunt und super lecker, wer kann bei dieser Bowl schon widerstehen! Falafelbällchen und Reis sorgen dafür, dass sie dich lange satt macht und das bunte Gemüse versorgt dich mit vielen Vitaminen. Und als kleines Highlight gibt es noch ein paar Garnelen. Exotischer und vielseitiger kann eine Bowl gar nicht sein!